Pour savoir si cette idée millénaire était scientifiquement juste, des chercheurs italiens ont passé en revue des articles sur les liens entre sexe, sport, performances sportives et abstinence. Seulement neuf articles portaient réellement sur cette problématique, ce qui montre que le sujet n'a pas été beaucoup étudié. Aucune recherche ne suggérait que les sportifs devaient s'abstenir de parties de jambes en l'air avant une compétition.
Pas de sexe avant le sport : un mythe sans preuves qui persiste
Pour Laura Stefani, de l'université de Florence, principale auteur de cet article paru dans Frontiers in Psychology, « s'abstenir de toute activité sexuelle avant la compétition sportive est un sujet controversé dans le monde du sport. Nous montrons qu'aucune preuve scientifique solide n'indique que l'activité sexuelle a un effet négatif sur les résultats sportifs ».
Les auteurs suggèrent même des bénéfices du sexe la nuit avant la compétition : « Surtout du point de vue psychologique, le sexe a un effet relaxant, ce qui peut aider à soulager le stress de la compétition en endurance (marathon) ou dans les sports de concentration (le tir à l'arc ou le tir au pistolet) ». Toutefois, des effets négatifs étaient observés si le rapport sexuel avait lieu moins de deux heures avant la compétition.
SOURCE FUTURA
Pas de sexe avant le sport : un mythe sans preuves qui persiste
Pour Laura Stefani, de l'université de Florence, principale auteur de cet article paru dans Frontiers in Psychology, « s'abstenir de toute activité sexuelle avant la compétition sportive est un sujet controversé dans le monde du sport. Nous montrons qu'aucune preuve scientifique solide n'indique que l'activité sexuelle a un effet négatif sur les résultats sportifs ».
Les auteurs suggèrent même des bénéfices du sexe la nuit avant la compétition : « Surtout du point de vue psychologique, le sexe a un effet relaxant, ce qui peut aider à soulager le stress de la compétition en endurance (marathon) ou dans les sports de concentration (le tir à l'arc ou le tir au pistolet) ». Toutefois, des effets négatifs étaient observés si le rapport sexuel avait lieu moins de deux heures avant la compétition.
SOURCE FUTURA
Usain Bolt avec une étudiante tout juste avec les Jeux Olympiques.
